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mooi op weg naar omlaag😊
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114.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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1844 kcal
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脂質: 125.97g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 84.16g.
昼食: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Mayonaise, Zwagerman Runderrookvlees, AH Rucola, Jumbo Ijsbergsla , Gebakken Ei. 夕食: Bloemkool, Boerenkool. 軽食/その他: Liga Proteïne Reep Pinda, Aldi Chocolade Pinda's. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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