2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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1750 kcal
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脂質: 140.37g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 25.54g.
朝食: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. 夕食: Язык Говяжий Отварной, Велком Колбаса Брауншвейгская, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Слово Мясника Карбонад в Маринаде. 軽食/その他: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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