2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
1063 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 67.99g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Витконпродукт Колбаска Гриль Элитная. 夕食: Бургер Кинг Биг Кинг. 軽食/その他: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Mikado Вяленые Томаты , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|