2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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2027 kcal
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脂質: 81.88g | たんぱく質: 115.57g | 炭水化物: 172.03g.
朝食: Банан, Киви, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 3.01.23. 昼食: Тыквенные Семечки, Куриная запеканка 3.01.22, Голден Яблоко , Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Увелка Греча. 夕食: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Морковь, Куриная запеканка 3.01.22. 軽食/その他: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Snaq Fabriq Coco Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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