2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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1318 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Клементины, Гост Лимонад, Овощи Гриль, Мерси Конфеты, Бон Пари Мармелад , Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское, Авида Творог 5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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