2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
455 kcal
|
脂質: 17.22g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 43.92g.
朝食: Гурман Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Чай. 昼食: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Цена Стручковая Фасоль, Морковь. 夕食: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. 軽食/その他: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|