2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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2172 kcal
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脂質: 123.67g | たんぱく質: 151.75g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Ensalada de Pollo. 夕食: Milpa Real Totopos de Maiz, Frijoles Refritos, American Beef Albóndigas. 軽食/その他: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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