2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1181 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 141.85g.
昼食: DIA Manga Rosa , Churrasco, Camil Arroz Branco, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. 軽食/その他: Suco de Acerola, Churrasco, Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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