2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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522 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 11.21g | 炭水化物: 65.03g.
朝食: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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