2023年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.0 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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2186 kcal
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脂質: 97.13g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 204.31g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. 昼食: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box. 夕食: Hello Fresh Presto Pesto Panko Chicken. 軽食/その他: Country Archer Mini Beef Sticks, Hippeas Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Apples, Goose Island IPA Beer, Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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