2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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497 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Plátano. 昼食: Aceite de Oliva, Zanahoria, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates Cherry, Arroz Blanco. 夕食: Plátano. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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