2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1358 kcal
|
脂質: 50.42g | たんぱく質: 110.63g | 炭水化物: 119.98g.
朝食: Gazi Käse in Salzlake, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Alnatura Leinöl Nativ, Lidl Protein Bar Kokos, DM Bio Reiswaffel, LAWA American Pancakes, Lätta Lätta Extra Fit, Negroni Gran Cotto, REWE Roggenzwilling, Madej Wrobel Polnische Brühwurst mit Putenfleisch. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|