2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
353 kcal
|
脂質: 9.61g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Margarina, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Açúcar, Banana Prata, Mangas, Italac Leite Integral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|