2023年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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725 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 12.39g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Sonda Pão Australiano, Panco Pão Sovado. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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