2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1539 kcal
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脂質: 60.49g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 203.49g.
昼食: Мандарины, Обожайка Вафли, Яйцо Куриное, Крабовые Палочки, Сыр, Пшеничный Хлеб, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 夕食: Макфа Вареные Макароны, Сыр. 軽食/その他: Акконд Десерт Делямусс, KDV Super. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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