2014年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 27日:
|
995 kcal
|
脂質: 18.10g | たんぱく質: 119.61g | 炭水化物: 66.74g.
朝食: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. 昼食: Kier 4 Odmiany Fasolki, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Pieczarki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. 夕食: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Delikate Serek Wiejski Lekki, Indykpol Filet z Indyka Specjał. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|