2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
986 kcal
|
脂質: 39.83g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 146.04g.
朝食: Дольче Йогурт с Вишней, Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин, Черника, Клубника, Чай с Сахаром. 昼食: Сердце Куриное, Картофельное Пюре. 夕食: Мандарины, Сильпо Апельсин, Черника, Клубника, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|