2014年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 27日:
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2112 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 147.24g | 炭水化物: 236.84g.
朝食: Bebi Детская Молочная Каша. Пшеничная. Печенье с Малиной и Вишней. 昼食: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты. 夕食: Fish House Мидии в Рассоле, Гречка Отварная, Куриная Печень. 軽食/その他: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Банан, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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