2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1430 kcal
|
脂質: 26.52g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 234.41g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 昼食: Schweppes Citrus, Spoleto Fettuccine. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|