2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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404 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 15.58g | 炭水化物: 53.93g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mamão Formosa, Ovo, Banana Prata. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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