2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1235 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Окское Яйцо Вареное, Мандарины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пшеничный Хлеб. 昼食: Чай, Дарница Торт Мираж. 夕食: Рахат Конфета Красный Мак, Кофе с Молоком, Чай, Пшеничный Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний. もっと...
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体重に変化ありません
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