2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1688 kcal
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脂質: 113.79g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 83.54g.
朝食: Мерси Молочный Шоколад, Джаганнат Рафаэлло, Чеснок, Mr. Ricco Майонез, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Окское Яйцо Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сыр Российский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Тарталетка, Суп Харчо. 夕食: Хлеб Бородинский, EatMeat Карбонад Юбилейный. 軽食/その他: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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