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🤗 feestdagen verdwijnen weer
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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945 kcal
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脂質: 70.75g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 17.18g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Bacon, Gekookt Ei. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Aldi Runder Rookvlees, Melkan Roomboter Ongezouten. 軽食/その他: Amandelen, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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