2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1733 kcal
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脂質: 117.15g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 54.21g.
朝食: Divella Sos Peperoncino Czosnkowo-Paprykowy z Oliwą. 朝食後: Koska Chałwa bez Cukru. 昼食: Rolnik Pikle Warzywne, Abraham Szynka Dojrzewająca. 夕食: Rolnik Fasolka Szparagowa Zielona, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. 夕食後: Whisky. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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