2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1177 kcal
|
脂質: 48.10g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Глазированный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Ленивые Вареники. 軽食/その他: ABC Мед Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|