2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1269 kcal
|
脂質: 54.24g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. 昼食: Storck Toffifee , Ferrero Ferrero Rocher, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|