2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1832 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 95.05g | 炭水化物: 234.60g.
朝食: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Гречневый плов. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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