2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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972 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 110.95g.
朝食: Pane tipo Rosetta, Perugina Cacao in Polvere, Terre d'Italia Miele di Melata, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Comune, Patate al Forno, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Pasta al Pomodoro. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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