2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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544 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 13.99g.
朝食: Tee, Kaffee. 昼食: Gekochtes Ei, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 軽食/その他: Kaffee, Tee. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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