2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1403 kcal
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脂質: 88.22g | たんぱく質: 111.03g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: Huevo. 昼食: Chile Jalapeño, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Tuny Atún en Agua. 夕食: Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Cebollas, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Chile Jalapeño, Huevo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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