2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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629 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 25.22g.
朝食: Чай, Гурман Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 昼食: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Чай, Global Village Квашенная Капуста, Кальмар. 夕食: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. 軽食/その他: Чай, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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