2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1537 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 191.66g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão com Manteiga. 夕食: Polenta (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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体重に変化ありません
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