2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1516 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 260.07g.
朝食: Seriguela, Seriguela. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. 夕食: DIA Manga Rosa . 軽食/その他: Cafezinho, Kim Bolo de Abacaxi, Manjar de Coco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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