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Ohje,wo soll das noch hingehen 🥺Naja ich versuche es mal schauen 👀 was das Jahr so bringt🤷♀️🤷♀️Ich bin also wieder zurück und wünsche euch Allen ein gesundes 2023 mit vielen guten Vorsätzen… rann an den Speck
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1098 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 130.17g.
朝食: Bad Heilbrunner Basischer Kräutertee, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum, Mandarine, Wasa Knäckebrot Rustikal. 昼食: Gekochtes Ei, Banane. 夕食: Schweinefilet, Meine Metzgerei Küchenfertiges Kasseler Kotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Grünkohl . 軽食/その他: Deluxe Kirsch-Kompott, RUF Pudding Vanillegeschmack, Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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