2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1003 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 55.01g.
朝食: Banane, Super C Porc Haché Extra Maigre, Oeuf, Kraft Creamy Cucumber. 昼食: Breton Original Crackers, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pure Protein Chocolate Deluxe. 軽食/その他: Super C Porc Haché Extra Maigre. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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