2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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583 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 57.15g.
軽食/その他: Arroz Parboilizado Cozido, Abbott Pediasure , Cenouras, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Nestlé Mucilon Arroz, União Açúcar Refinado, Peito de Frango, Parmalat Leite Integral, Soya Óleo de Soja . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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