2014年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 26日:
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274 kcal
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脂質: 9.06g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 29.59g.
朝食: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичный Омлет. 昼食: Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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