2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
34.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
1370 kcal
|
脂質: 47.31g | たんぱく質: 114.12g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Виноград, Добрый День Миндаль, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 昼食: Моя Цена Лесные Грибы, Bombbar Energy BCAA Guarana, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба. 夕食: Баклажан, Есть Грибы Шиитаке, Форель, Лента Сыр Пармезан 45%. 軽食/その他: Клементины, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|