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ohhhh myyy godddddd. por primera vez en un año me pase de mi peso meta!!!! la última vez fue el 6/1 del año pasado. luego arranque dieta baja en carbos y Meche con AI.
Volveremos... A partir de mañana el A I y a partir de hoy low carb
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 67.01g.
昼食: Granja del Sol Patitas de Pollo (7). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frizata Tortilla de Papa, Paty Hamburguesa Light. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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