Mervezmcの日記, 2022年 12月 15日

14 Aralık Spor Salonunda Tartılma Sonucum

64.7 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 13.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:

561 kcal

脂質: 42.80g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 31.50g. 朝食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Mücver. もっと...

週に0.2 kg増量中


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Mervezmcの体重の記録