2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
1642 kcal
|
脂質: 71.10g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 210.44g.
朝食: Вода, Лента Вырезка Свиная, Красная Цена Батон в Нарезке, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Чай с Сахаром. 昼食: Вода, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Дед Семён Сухарики, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. 夕食: Седьмой континент Хурма, Чай с Сахаром, ISKA Ананас Кусочки, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Салат Крабовый. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|