2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1078 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 93.55g.
朝食: Café, Banana, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Ovo. 昼食: Tauste Salpicão de Frango. 夕食: Cacau Show Fondue de Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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