2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
1377 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Кофе, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, У Палыча Сыр Качотта, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: EUROSPAR Котлеты Куриные Паровые, Увелка Рис Длиннозерный, Sanbonsai Соус Острый Чили. 夕食: Оливье без Майонеза, Увелка Рис Длиннозерный, ВкусВилл Кета Стейк. 軽食/その他: М-Кухня Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Тарталетки, Красная Икра Икра Горбуши, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
|
|