2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
874 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 56.08g.
朝食: Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета, Икра, Шоколадница Багет, Картофельный Салат, Селедка под Шубой, Сыр. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|