2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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468 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 29.38g | 炭水化物: 39.21g.
昼食: Touch of taste Kycklingfond, Vegetabilisk Olja, Broccoli. 夕食: Kapris, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sparris, Smör, Findus Torskrygg. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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