2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1394 kcal
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脂質: 80.75g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 92.84g.
朝食: Kinder Шоколад, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Три Правила Омлет Нежный , Русское Море Икра Красная Лососевая , Alpro Фундук-Пекан, Кофе. 夕食: Еврейский Салат, Глобус Багет Французский, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Бутерброд с Красной Икрой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Абрикосовые Косточки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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