2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
1596 kcal
|
脂質: 73.57g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебный Дом Батон Звездный, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 昼食: Мандарины. 夕食: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Салат Оливье, Салат с Крабовыми Палочками, Магнит Помидоры Черри, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом. 軽食/その他: Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Акконд Птица Дивная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Макси Слоечка Бездрожжевая с Сахаром. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|