2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
1901 kcal
|
脂質: 124.67g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 127.42g.
朝食: Победа Шоколадные Конфеты, Селедка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Батон, Мясо по-Французски, Селедка под Шубой, Пирожок с Капустой. 昼食: Торт, Мясо по-Французски, Селедка под Шубой, Сметана , Борщ. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|