2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1992 kcal
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脂質: 119.53g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 141.26g.
昼食: Глобус Суп-Лапша Грибная, Гречка Отварная, Глобус Тефтели Паровые Куриные. 夕食: Красное Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Глобус Салат Греческий, Глобус Суп Рассольник с Перловкой, Guarchibao Напиток Саше, Шефмаркет Говядина, Томлёная в Сливочно-Трюфельном Соусе, с Копчёным Овощным Пюре и Хрустящим Салатом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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