2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
1496 kcal
|
脂質: 71.20g | たんぱく質: 117.72g | 炭水化物: 97.28g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Alpro Soya Banana, Помидоры Черри, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Зеленый Листовой Салат, Sierpc Сыр Королевский, Добров Рулет Куриный, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное. 昼食: Добров Рулет Куриный, Yofi Бабагануш, Микрогрин Свежий Подсолнух, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Хлібні Технології Лаваш Гречаний. 夕食: Power Pro Vegan Bar. 軽食/その他: Мандарины, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Буженина, Alpro Soya Banana. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|